Popcorn, Arachidi, Snack

TOASTED COCONUT FLAVORED ALMONDS, TOASTED COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie581kcal / 100g
Proteine18.6g20.0% dell'energia
Grassi46.5g50.0% dell'energia
Carboidrati27.9g30.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.0g
Proteine
18.6g (20.0%)
Grassi
46.5g (50.0%)
Carboidrati
27.9g (30.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie581kcal
Proteine18.6g
Grassi46.5g
Carboidrati27.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine37%
Grassi totali72%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 581 kcal)

🏃‍♂️Corsa53minuti
🚴‍♀️Ciclismo66minuti
🚶‍♂️Camminare138minuti
🧘‍♀️Yoga208minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TOASTED COCONUT FLAVORED ALMONDS, TOASTED COCONUT offre un apporto di 581 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.6g di proteine, 46.5g di grassi e 27.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium