Popcorn, Arachidi, Snack
SUPERSEEDZ, GOURMET PUMPKIN SEEDS, COCO JOE, COCO JOE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie536kcal / 100g
Proteine25g28.0% dell'energia
Grassi42.9g48.0% dell'energia
Carboidrati21.4g24.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.3g
Proteine
25g (28.0%)Grassi
42.9g (48.0%)Carboidrati
21.4g (24.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie536kcal
Proteine25.0g
Grassi42.9g
Carboidrati21.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia27%
Proteine50%
Grassi totali66%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 536 kcal)
🏃♂️Corsa49minuti
🚴♀️Ciclismo61minuti
🚶♂️Camminare128minuti
🧘♀️Yoga191minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SUPERSEEDZ, GOURMET PUMPKIN SEEDS, COCO JOE, COCO JOE mostrano 536 calorie per 100g. Offre 25g di proteine, 42.9g di grassi totali e 21.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti