Popcorn, Arachidi, Snack

SUPERIOR NUT & CANDY, SALTED SUNFLOWER KERNELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie588kcal / 100g
Proteine20.6g21.2% dell'energia
Grassi52.9g54.5% dell'energia
Carboidrati23.5g24.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.0g
Proteine
20.6g (21.2%)
Grassi
52.9g (54.5%)
Carboidrati
23.5g (24.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie588kcal
Proteine20.6g
Grassi52.9g
Carboidrati23.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine41%
Grassi totali81%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 588 kcal)

🏃‍♂️Corsa53minuti
🚴‍♀️Ciclismo67minuti
🚶‍♂️Camminare140minuti
🧘‍♀️Yoga210minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SUPERIOR NUT & CANDY, SALTED SUNFLOWER KERNELS contiene 588 kcal. Fornisce 20.6g di proteine, 52.9g di grassi e 23.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium