Popcorn, Arachidi, Snack

SUNFLOWER NUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie606kcal / 100g
Proteine21.2g21.9% dell'energia
Grassi51.5g53.1% dell'energia
Carboidrati24.2g25.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.9g
Proteine
21.2g (21.9%)
Grassi
51.5g (53.1%)
Carboidrati
24.2g (25.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie606kcal
Proteine21.2g
Grassi51.5g
Carboidrati24.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia30%
Proteine42%
Grassi totali79%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 606 kcal)

🏃‍♂️Corsa55minuti
🚴‍♀️Ciclismo69minuti
🚶‍♂️Camminare144minuti
🧘‍♀️Yoga216minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SUNFLOWER NUTS mostrano 606 calorie per 100g. Offre 21.2g di proteine, 51.5g di grassi totali e 24.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron