Popcorn, Arachidi, Snack

STUDENT GRUB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie467kcal / 100g
Proteine16.7g19.3% dell'energia
Grassi33.3g38.4% dell'energia
Carboidrati36.7g42.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.7g
Proteine
16.7g (19.3%)
Grassi
33.3g (38.4%)
Carboidrati
36.7g (42.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie467kcal
Proteine16.7g
Grassi33.3g
Carboidrati36.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine33%
Grassi totali51%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga167minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per STUDENT GRUB mostrano 467 calorie per 100g. Offre 16.7g di proteine, 33.3g di grassi totali e 36.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium