Popcorn, Arachidi, Snack

SMOKED ALMONDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie633kcal / 100g
Proteine19g20.0% dell'energia
Grassi57g60.0% dell'energia
Carboidrati19g20.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
19g (20.0%)
Grassi
57g (60.0%)
Carboidrati
19g (20.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie633kcal
Proteine19.0g
Grassi57.0g
Carboidrati19.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia32%
Proteine38%
Grassi totali88%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 633 kcal)

🏃‍♂️Corsa58minuti
🚴‍♀️Ciclismo72minuti
🚶‍♂️Camminare151minuti
🧘‍♀️Yoga226minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SMOKED ALMONDS offre un apporto di 633 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19g di proteine, 57g di grassi e 19g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium