Popcorn, Arachidi, Snack

SLIVERED ALMONDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie589kcal / 100g
Proteine21.4g23.5% dell'energia
Grassi51.8g56.9% dell'energia
Carboidrati17.9g19.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.1g
Proteine
21.4g (23.5%)
Grassi
51.8g (56.9%)
Carboidrati
17.9g (19.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie589kcal
Proteine21.4g
Grassi51.8g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine43%
Grassi totali80%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 589 kcal)

🏃‍♂️Corsa54minuti
🚴‍♀️Ciclismo67minuti
🚶‍♂️Camminare140minuti
🧘‍♀️Yoga210minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SLIVERED ALMONDS offre un apporto di 589 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.4g di proteine, 51.8g di grassi e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium