Popcorn, Arachidi, Snack

SLIVERED ALMONDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie643kcal / 100g
Proteine21.4g54.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati17.9g45.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.3g
Proteine
21.4g (54.5%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
17.9g (45.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie643kcal
Proteine21.4g
Grassi0.0g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia32%
Proteine43%
Grassi totali0%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 643 kcal)

🏃‍♂️Corsa58minuti
🚴‍♀️Ciclismo73minuti
🚶‍♂️Camminare153minuti
🧘‍♀️Yoga230minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SLIVERED ALMONDS offre un apporto di 643 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.4g di proteine, 0g di grassi e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron