Popcorn, Arachidi, Snack

SALTED PEANUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie571kcal / 100g
Proteine25g46.6% dell'energia
Grassi10.7g20.0% dell'energia
Carboidrati17.9g33.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.6g
Proteine
25g (46.6%)
Grassi
10.7g (20.0%)
Carboidrati
17.9g (33.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie571kcal
Proteine25.0g
Grassi10.7g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine50%
Grassi totali16%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 571 kcal)

🏃‍♂️Corsa52minuti
🚴‍♀️Ciclismo65minuti
🚶‍♂️Camminare136minuti
🧘‍♀️Yoga204minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SALTED PEANUTS offre un apporto di 571 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25g di proteine, 10.7g di grassi e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium