Popcorn, Arachidi, Snack

SALTED MIXED NUTS, SALTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie625kcal / 100g
Proteine21.9g23.4% dell'energia
Grassi56.2g60.0% dell'energia
Carboidrati15.6g16.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.7g
Proteine
21.9g (23.4%)
Grassi
56.2g (60.0%)
Carboidrati
15.6g (16.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie625kcal
Proteine21.9g
Grassi56.2g
Carboidrati15.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia31%
Proteine44%
Grassi totali86%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 625 kcal)

🏃‍♂️Corsa57minuti
🚴‍♀️Ciclismo71minuti
🚶‍♂️Camminare149minuti
🧘‍♀️Yoga223minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SALTED MIXED NUTS, SALTED contiene 625 kcal. Fornisce 21.9g di proteine, 56.2g di grassi e 15.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium