Popcorn, Arachidi, Snack

SALTED CASHEWS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie571kcal / 100g
Proteine19g20.0% dell'energia
Grassi45.2g47.5% dell'energia
Carboidrati31g32.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.2g
Proteine
19g (20.0%)
Grassi
45.2g (47.5%)
Carboidrati
31g (32.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie571kcal
Proteine19.0g
Grassi45.2g
Carboidrati31.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine38%
Grassi totali70%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 571 kcal)

🏃‍♂️Corsa52minuti
🚴‍♀️Ciclismo65minuti
🚶‍♂️Camminare136minuti
🧘‍♀️Yoga204minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SALTED CASHEWS contiene 571 kcal. Fornisce 19g di proteine, 45.2g di grassi e 31g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc