Popcorn, Arachidi, Snack

SALTED & BLANCHED PEANUTS, SALTED & BLANCHED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie580kcal / 100g
Proteine24g26.1% dell'energia
Grassi52g56.5% dell'energia
Carboidrati16g17.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.0g
Proteine
24g (26.1%)
Grassi
52g (56.5%)
Carboidrati
16g (17.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie580kcal
Proteine24.0g
Grassi52.0g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine48%
Grassi totali80%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 580 kcal)

🏃‍♂️Corsa53minuti
🚴‍♀️Ciclismo66minuti
🚶‍♂️Camminare138minuti
🧘‍♀️Yoga207minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SALTED & BLANCHED PEANUTS, SALTED & BLANCHED mostrano 580 calorie per 100g. Offre 24g di proteine, 52g di grassi totali e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium