Popcorn, Arachidi, Snack

ROASTED SALTED PEPITAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie607kcal / 100g
Proteine31g31.0% dell'energia
Grassi48.3g48.3% dell'energia
Carboidrati20.7g20.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
31g (31.0%)
Grassi
48.3g (48.3%)
Carboidrati
20.7g (20.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie607kcal
Proteine31.0g
Grassi48.3g
Carboidrati20.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia30%
Proteine62%
Grassi totali74%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 607 kcal)

🏃‍♂️Corsa55minuti
🚴‍♀️Ciclismo69minuti
🚶‍♂️Camminare145minuti
🧘‍♀️Yoga217minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROASTED SALTED PEPITAS mostrano 607 calorie per 100g. Offre 31g di proteine, 48.3g di grassi totali e 20.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A