Popcorn, Arachidi, Snack

ROASTED PEANUTS, SALTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie571kcal / 100g
Proteine25g26.9% dell'energia
Grassi42.9g46.2% dell'energia
Carboidrati25g26.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.9g
Proteine
25g (26.9%)
Grassi
42.9g (46.2%)
Carboidrati
25g (26.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie571kcal
Proteine25.0g
Grassi42.9g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine50%
Grassi totali66%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 571 kcal)

🏃‍♂️Corsa52minuti
🚴‍♀️Ciclismo65minuti
🚶‍♂️Camminare136minuti
🧘‍♀️Yoga204minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED PEANUTS, SALTED offre un apporto di 571 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25g di proteine, 42.9g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodium