Popcorn, Arachidi, Snack

ROASTED CHESTNUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie220kcal / 100g
Proteine4g8.3% dell'energia
Grassi2g4.2% dell'energia
Carboidrati42g87.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.0g
Proteine
4g (8.3%)
Grassi
2g (4.2%)
Carboidrati
42g (87.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie220kcal
Proteine4.0g
Grassi2.0g
Carboidrati42.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROASTED CHESTNUTS mostrano 220 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 2g di grassi totali e 42g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronVitamin C