Popcorn, Arachidi, Snack

ROASTED CASHEWS, ROASTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie580kcal / 100g
Proteine18g18.8% dell'energia
Grassi48g50.0% dell'energia
Carboidrati30g31.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.0g
Proteine
18g (18.8%)
Grassi
48g (50.0%)
Carboidrati
30g (31.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie580kcal
Proteine18.0g
Grassi48.0g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine36%
Grassi totali74%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 580 kcal)

🏃‍♂️Corsa53minuti
🚴‍♀️Ciclismo66minuti
🚶‍♂️Camminare138minuti
🧘‍♀️Yoga207minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ROASTED CASHEWS, ROASTED contiene 580 kcal. Fornisce 18g di proteine, 48g di grassi e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium