Popcorn, Arachidi, Snack

ROASTED CASHEWS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie565kcal / 100g
Proteine19.8g20.6% dell'energia
Grassi48g50.0% dell'energia
Carboidrati28.2g29.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.0g
Proteine
19.8g (20.6%)
Grassi
48g (50.0%)
Carboidrati
28.2g (29.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie565kcal
Proteine19.8g
Grassi48.0g
Carboidrati28.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine40%
Grassi totali74%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 565 kcal)

🏃‍♂️Corsa51minuti
🚴‍♀️Ciclismo64minuti
🚶‍♂️Camminare135minuti
🧘‍♀️Yoga202minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROASTED CASHEWS mostrano 565 calorie per 100g. Offre 19.8g di proteine, 48g di grassi totali e 28.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium