Popcorn, Arachidi, Snack

ROASTED AND SALTED MIXED NUTS PEANUTS, ALMONDS, CASHEWS, BRAZIL NUTS, PECANS, HAZELNUTS, ROASTED AND SALTED MIXED NUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie600kcal / 100g
Proteine20g22.2% dell'energia
Grassi53.3g59.2% dell'energia
Carboidrati16.7g18.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
20g (22.2%)
Grassi
53.3g (59.2%)
Carboidrati
16.7g (18.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie600kcal
Proteine20.0g
Grassi53.3g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia30%
Proteine40%
Grassi totali82%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 600 kcal)

🏃‍♂️Corsa55minuti
🚴‍♀️Ciclismo68minuti
🚶‍♂️Camminare143minuti
🧘‍♀️Yoga214minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ROASTED AND SALTED MIXED NUTS PEANUTS, ALMONDS, CASHEWS, BRAZIL NUTS, PECANS, HAZELNUTS, ROASTED AND SALTED MIXED NUTS contiene 600 kcal. Fornisce 20g di proteine, 53.3g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium