Popcorn, Arachidi, Snack

ROASTED AND SALTED ALMONDS, ROASTED AND SALTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie579kcal / 100g
Proteine21g22.6% dell'energia
Grassi50.9g54.8% dell'energia
Carboidrati21g22.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.9g
Proteine
21g (22.6%)
Grassi
50.9g (54.8%)
Carboidrati
21g (22.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie579kcal
Proteine21.0g
Grassi50.9g
Carboidrati21.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine42%
Grassi totali78%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 579 kcal)

🏃‍♂️Corsa53minuti
🚴‍♀️Ciclismo66minuti
🚶‍♂️Camminare138minuti
🧘‍♀️Yoga207minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROASTED AND SALTED ALMONDS, ROASTED AND SALTED mostrano 579 calorie per 100g. Offre 21g di proteine, 50.9g di grassi totali e 21g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium