Popcorn, Arachidi, Snack

ROASTED ALMONDS, SEA SALT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie612kcal / 100g
Proteine18.8g20.5% dell'energia
Grassi56.5g61.5% dell'energia
Carboidrati16.5g18.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.8g
Proteine
18.8g (20.5%)
Grassi
56.5g (61.5%)
Carboidrati
16.5g (18.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie612kcal
Proteine18.8g
Grassi56.5g
Carboidrati16.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia31%
Proteine38%
Grassi totali87%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 612 kcal)

🏃‍♂️Corsa56minuti
🚴‍♀️Ciclismo70minuti
🚶‍♂️Camminare146minuti
🧘‍♀️Yoga219minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED ALMONDS, SEA SALT offre un apporto di 612 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.8g di proteine, 56.5g di grassi e 16.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium