Popcorn, Arachidi, Snack

ROASTED ALMONDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie605kcal / 100g
Proteine20.9g21.9% dell'energia
Grassi55.8g58.6% dell'energia
Carboidrati18.6g19.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.3g
Proteine
20.9g (21.9%)
Grassi
55.8g (58.6%)
Carboidrati
18.6g (19.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie605kcal
Proteine20.9g
Grassi55.8g
Carboidrati18.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia30%
Proteine42%
Grassi totali86%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 605 kcal)

🏃‍♂️Corsa55minuti
🚴‍♀️Ciclismo69minuti
🚶‍♂️Camminare144minuti
🧘‍♀️Yoga216minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROASTED ALMONDS mostrano 605 calorie per 100g. Offre 20.9g di proteine, 55.8g di grassi totali e 18.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium