Popcorn, Arachidi, Snack

RED ISO PEANUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie467kcal / 100g
Proteine16.7g18.6% dell'energia
Grassi23.3g25.9% dell'energia
Carboidrati50g55.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
16.7g (18.6%)
Grassi
23.3g (25.9%)
Carboidrati
50g (55.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie467kcal
Proteine16.7g
Grassi23.3g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine33%
Grassi totali36%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga167minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RED ISO PEANUTS offre un apporto di 467 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.7g di proteine, 23.3g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium