Popcorn, Arachidi, Snack

RC ALMONDS, KONA COFFEE ROASTED ALMONDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie472kcal / 100g
Proteine19.4g25.0% dell'energia
Grassi38.9g50.1% dell'energia
Carboidrati19.4g25.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.7g
Proteine
19.4g (25.0%)
Grassi
38.9g (50.1%)
Carboidrati
19.4g (25.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie472kcal
Proteine19.4g
Grassi38.9g
Carboidrati19.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine39%
Grassi totali60%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 472 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga169minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RC ALMONDS, KONA COFFEE ROASTED ALMONDS offre un apporto di 472 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.4g di proteine, 38.9g di grassi e 19.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium