Popcorn, Arachidi, Snack

RAW FILBERTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie625kcal / 100g
Proteine17.9g17.9% dell'energia
Grassi60.7g60.7% dell'energia
Carboidrati21.4g21.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
17.9g (17.9%)
Grassi
60.7g (60.7%)
Carboidrati
21.4g (21.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie625kcal
Proteine17.9g
Grassi60.7g
Carboidrati21.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia31%
Proteine36%
Grassi totali93%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 625 kcal)

🏃‍♂️Corsa57minuti
🚴‍♀️Ciclismo71minuti
🚶‍♂️Camminare149minuti
🧘‍♀️Yoga223minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RAW FILBERTS offre un apporto di 625 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.9g di proteine, 60.7g di grassi e 21.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Fiber