Popcorn, Arachidi, Snack
RAW CASHEWS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie562kcal / 100g
Proteine18.8g20.0% dell'energia
Grassi43.8g46.7% dell'energia
Carboidrati31.2g33.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.8g
Proteine
18.8g (20.0%)Grassi
43.8g (46.7%)Carboidrati
31.2g (33.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie562kcal
Proteine18.8g
Grassi43.8g
Carboidrati31.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia28%
Proteine38%
Grassi totali67%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 562 kcal)
🏃♂️Corsa51minuti
🚴♀️Ciclismo64minuti
🚶♂️Camminare134minuti
🧘♀️Yoga201minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RAW CASHEWS contiene 562 kcal. Fornisce 18.8g di proteine, 43.8g di grassi e 31.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti