Popcorn, Arachidi, Snack

RAW CASHEWS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie600kcal / 100g
Proteine16.7g20.0% dell'energia
Grassi46.7g56.0% dell'energia
Carboidrati20g24.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.4g
Proteine
16.7g (20.0%)
Grassi
46.7g (56.0%)
Carboidrati
20g (24.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie600kcal
Proteine16.7g
Grassi46.7g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia30%
Proteine33%
Grassi totali72%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 600 kcal)

🏃‍♂️Corsa55minuti
🚴‍♀️Ciclismo68minuti
🚶‍♂️Camminare143minuti
🧘‍♀️Yoga214minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RAW CASHEWS mostrano 600 calorie per 100g. Offre 16.7g di proteine, 46.7g di grassi totali e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron