Popcorn, Arachidi, Snack

RAW BRAZIL NUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie731kcal / 100g
Proteine15.4g15.4% dell'energia
Grassi73.1g73.1% dell'energia
Carboidrati11.5g11.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
15.4g (15.4%)
Grassi
73.1g (73.1%)
Carboidrati
11.5g (11.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie731kcal
Proteine15.4g
Grassi73.1g
Carboidrati11.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia37%
Proteine31%
Grassi totali100%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 731 kcal)

🏃‍♂️Corsa66minuti
🚴‍♀️Ciclismo83minuti
🚶‍♂️Camminare174minuti
🧘‍♀️Yoga261minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RAW BRAZIL NUTS mostrano 731 calorie per 100g. Offre 15.4g di proteine, 73.1g di grassi totali e 11.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium