Popcorn, Arachidi, Snack

RANCH JUMBO SUNFLOWER SEEDS, RANCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie786kcal / 100g
Proteine19.3g19.3% dell'energia
Grassi58.1g58.1% dell'energia
Carboidrati22.6g22.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
19.3g (19.3%)
Grassi
58.1g (58.1%)
Carboidrati
22.6g (22.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie786kcal
Proteine19.3g
Grassi58.1g
Carboidrati22.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia39%
Proteine39%
Grassi totali89%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 786 kcal)

🏃‍♂️Corsa71minuti
🚴‍♀️Ciclismo89minuti
🚶‍♂️Camminare187minuti
🧘‍♀️Yoga281minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RANCH JUMBO SUNFLOWER SEEDS, RANCH mostrano 786 calorie per 100g. Offre 19.3g di proteine, 58.1g di grassi totali e 22.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium