Popcorn, Arachidi, Snack

RALEY'S, DRY ROASTED SALTED EDAMAME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie367kcal / 100g
Proteine36.7g50.0% dell'energia
Grassi16.7g22.8% dell'energia
Carboidrati20g27.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.4g
Proteine
36.7g (50.0%)
Grassi
16.7g (22.8%)
Carboidrati
20g (27.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie367kcal
Proteine36.7g
Grassi16.7g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine73%
Grassi totali26%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RALEY'S, DRY ROASTED SALTED EDAMAME contiene 367 kcal. Fornisce 36.7g di proteine, 16.7g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A