Popcorn, Arachidi, Snack
QUINOA CRUNCH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie393kcal / 100g
Proteine10.7g11.8% dell'energia
Grassi8.9g9.8% dell'energia
Carboidrati71.4g78.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.0g
Proteine
10.7g (11.8%)Grassi
8.9g (9.8%)Carboidrati
71.4g (78.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie393kcal
Proteine10.7g
Grassi8.9g
Carboidrati71.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine21%
Grassi totali14%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga140minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, QUINOA CRUNCH offre un apporto di 393 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 8.9g di grassi e 71.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti