Popcorn, Arachidi, Snack

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Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie452kcal / 100g
Proteine9.7g11.1% dell'energia
Grassi22.6g25.9% dell'energia
Carboidrati54.8g62.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.1g
Proteine
9.7g (11.1%)
Grassi
22.6g (25.9%)
Carboidrati
54.8g (62.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie452kcal
Proteine9.7g
Grassi22.6g
Carboidrati54.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine19%
Grassi totali35%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 452 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare108minuti
🧘‍♀️Yoga161minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PREMIUM ORCHARD, CRANBERRY YOGURT BLEND, A BLEND OF RAISINS, PEANUTS, CRANBERRIES, SUNFLOWER SEED KERNELS, YOGURT DROPS AND ALMONDS, A BLEND OF RAISINS, PEANUTS, CRANBERRIES, SUNFLOWER SEED KERNELS, YOGURT DROPS AND ALMONDS offre un apporto di 452 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.7g di proteine, 22.6g di grassi e 54.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium