Popcorn, Arachidi, Snack

POPCORN, BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie485kcal / 100g
Proteine6.1g6.9% dell'energia
Grassi30.3g34.5% dell'energia
Carboidrati51.5g58.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.9g
Proteine
6.1g (6.9%)
Grassi
30.3g (34.5%)
Carboidrati
51.5g (58.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie485kcal
Proteine6.1g
Grassi30.3g
Carboidrati51.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine12%
Grassi totali47%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 485 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga173minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, POPCORN, BUTTER offre un apporto di 485 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.1g di proteine, 30.3g di grassi e 51.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium