Popcorn, Arachidi, Snack
POPCORN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie393kcal / 100g
Proteine3.6g3.9% dell'energia
Grassi10.7g11.5% dell'energia
Carboidrati78.6g84.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.9g
Proteine
3.6g (3.9%)Grassi
10.7g (11.5%)Carboidrati
78.6g (84.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie393kcal
Proteine3.6g
Grassi10.7g
Carboidrati78.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine7%
Grassi totali16%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga140minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di POPCORN contiene 393 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 10.7g di grassi e 78.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti