Popcorn, Arachidi, Snack

POPCORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine4.4g7.3% dell'energia
Grassi11.1g18.5% dell'energia
Carboidrati44.4g74.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.9g
Proteine
4.4g (7.3%)
Grassi
11.1g (18.5%)
Carboidrati
44.4g (74.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine4.4g
Grassi11.1g
Carboidrati44.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine9%
Grassi totali17%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, POPCORN offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 11.1g di grassi e 44.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium