Popcorn, Arachidi, Snack

POPCORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie556kcal / 100g
Proteine11.1g11.8% dell'energia
Grassi33.3g35.3% dell'energia
Carboidrati50g53.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.4g
Proteine
11.1g (11.8%)
Grassi
33.3g (35.3%)
Carboidrati
50g (53.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie556kcal
Proteine11.1g
Grassi33.3g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine22%
Grassi totali51%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 556 kcal)

🏃‍♂️Corsa51minuti
🚴‍♀️Ciclismo63minuti
🚶‍♂️Camminare132minuti
🧘‍♀️Yoga199minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, POPCORN offre un apporto di 556 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 33.3g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium