Popcorn, Arachidi, Snack

PISTACHIOS, SALTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie679kcal / 100g
Proteine20.7g20.7% dell'energia
Grassi48.3g48.3% dell'energia
Carboidrati31g31.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
20.7g (20.7%)
Grassi
48.3g (48.3%)
Carboidrati
31g (31.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie679kcal
Proteine20.7g
Grassi48.3g
Carboidrati31.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia34%
Proteine41%
Grassi totali74%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 679 kcal)

🏃‍♂️Corsa62minuti
🚴‍♀️Ciclismo77minuti
🚶‍♂️Camminare162minuti
🧘‍♀️Yoga243minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PISTACHIOS, SALTED contiene 679 kcal. Fornisce 20.7g di proteine, 48.3g di grassi e 31g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C