Popcorn, Arachidi, Snack
PISTACHIOS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie533kcal / 100g
Proteine20g21.4% dell'energia
Grassi43.3g46.4% dell'energia
Carboidrati30g32.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.3g
Proteine
20g (21.4%)Grassi
43.3g (46.4%)Carboidrati
30g (32.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie533kcal
Proteine20.0g
Grassi43.3g
Carboidrati30.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia27%
Proteine40%
Grassi totali67%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 533 kcal)
🏃♂️Corsa48minuti
🚴♀️Ciclismo61minuti
🚶♂️Camminare127minuti
🧘♀️Yoga190minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PISTACHIOS offre un apporto di 533 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 43.3g di grassi e 30g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti