Popcorn, Arachidi, Snack

PISTACHIO NUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie679kcal / 100g
Proteine23.3g23.3% dell'energia
Grassi46.7g46.7% dell'energia
Carboidrati30g30.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
23.3g (23.3%)
Grassi
46.7g (46.7%)
Carboidrati
30g (30.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie679kcal
Proteine23.3g
Grassi46.7g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia34%
Proteine47%
Grassi totali72%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 679 kcal)

🏃‍♂️Corsa62minuti
🚴‍♀️Ciclismo77minuti
🚶‍♂️Camminare162minuti
🧘‍♀️Yoga243minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PISTACHIO NUTS mostrano 679 calorie per 100g. Offre 23.3g di proteine, 46.7g di grassi totali e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium