Popcorn, Arachidi, Snack
PINE NUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie679kcal / 100g
Proteine14.3g14.8% dell'energia
Grassi67.9g70.4% dell'energia
Carboidrati14.3g14.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.5g
Proteine
14.3g (14.8%)Grassi
67.9g (70.4%)Carboidrati
14.3g (14.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie679kcal
Proteine14.3g
Grassi67.9g
Carboidrati14.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia34%
Proteine29%
Grassi totali100%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 679 kcal)
🏃♂️Corsa62minuti
🚴♀️Ciclismo77minuti
🚶♂️Camminare162minuti
🧘♀️Yoga243minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PINE NUTS contiene 679 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 67.9g di grassi e 14.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti