Popcorn, Arachidi, Snack
PINE NUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie676kcal / 100g
Proteine14.7g15.6% dell'energia
Grassi67.6g71.8% dell'energia
Carboidrati11.8g12.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.1g
Proteine
14.7g (15.6%)Grassi
67.6g (71.8%)Carboidrati
11.8g (12.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie676kcal
Proteine14.7g
Grassi67.6g
Carboidrati11.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia34%
Proteine29%
Grassi totali100%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 676 kcal)
🏃♂️Corsa61minuti
🚴♀️Ciclismo77minuti
🚶♂️Camminare161minuti
🧘♀️Yoga241minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PINE NUTS offre un apporto di 676 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.7g di proteine, 67.6g di grassi e 11.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti