Popcorn, Arachidi, Snack
PINE NUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie643kcal / 100g
Proteine10.7g12.0% dell'energia
Grassi60.7g68.0% dell'energia
Carboidrati17.9g20.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.3g
Proteine
10.7g (12.0%)Grassi
60.7g (68.0%)Carboidrati
17.9g (20.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie643kcal
Proteine10.7g
Grassi60.7g
Carboidrati17.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia32%
Proteine21%
Grassi totali93%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 643 kcal)
🏃♂️Corsa58minuti
🚴♀️Ciclismo73minuti
🚶♂️Camminare153minuti
🧘♀️Yoga230minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PINE NUTS mostrano 643 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 60.7g di grassi totali e 17.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti