Popcorn, Arachidi, Snack
PEPITAS, ROASTED PUMPKIN SEEDS, SALTED, SALTED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie433kcal / 100g
Proteine26.7g30.8% dell'energia
Grassi16.7g19.3% dell'energia
Carboidrati43.3g49.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.7g
Proteine
26.7g (30.8%)Grassi
16.7g (19.3%)Carboidrati
43.3g (49.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie433kcal
Proteine26.7g
Grassi16.7g
Carboidrati43.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine53%
Grassi totali26%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare103minuti
🧘♀️Yoga155minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PEPITAS, ROASTED PUMPKIN SEEDS, SALTED, SALTED mostrano 433 calorie per 100g. Offre 26.7g di proteine, 16.7g di grassi totali e 43.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti