Popcorn, Arachidi, Snack

PECANS HALVES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie696kcal / 100g
Proteine10.7g11.1% dell'energia
Grassi71.4g74.1% dell'energia
Carboidrati14.3g14.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.4g
Proteine
10.7g (11.1%)
Grassi
71.4g (74.1%)
Carboidrati
14.3g (14.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie696kcal
Proteine10.7g
Grassi71.4g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia35%
Proteine21%
Grassi totali100%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 696 kcal)

🏃‍♂️Corsa63minuti
🚴‍♀️Ciclismo79minuti
🚶‍♂️Camminare166minuti
🧘‍♀️Yoga249minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PECANS HALVES contiene 696 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 71.4g di grassi e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronVitamin C