Popcorn, Arachidi, Snack

PECAN HALVES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie697kcal / 100g
Proteine9.1g9.4% dell'energia
Grassi72.7g74.9% dell'energia
Carboidrati15.2g15.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.0g
Proteine
9.1g (9.4%)
Grassi
72.7g (74.9%)
Carboidrati
15.2g (15.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie697kcal
Proteine9.1g
Grassi72.7g
Carboidrati15.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia35%
Proteine18%
Grassi totali100%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 697 kcal)

🏃‍♂️Corsa63minuti
🚴‍♀️Ciclismo79minuti
🚶‍♂️Camminare166minuti
🧘‍♀️Yoga249minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PECAN HALVES offre un apporto di 697 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 72.7g di grassi e 15.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron