Popcorn, Arachidi, Snack

PEANUTS WITH SALT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie593kcal / 100g
Proteine25.7g27.7% dell'energia
Grassi44.3g47.7% dell'energia
Carboidrati22.9g24.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.9g
Proteine
25.7g (27.7%)
Grassi
44.3g (47.7%)
Carboidrati
22.9g (24.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie593kcal
Proteine25.7g
Grassi44.3g
Carboidrati22.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia30%
Proteine51%
Grassi totali68%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 593 kcal)

🏃‍♂️Corsa54minuti
🚴‍♀️Ciclismo67minuti
🚶‍♂️Camminare141minuti
🧘‍♀️Yoga212minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEANUTS WITH SALT offre un apporto di 593 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25.7g di proteine, 44.3g di grassi e 22.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium