Popcorn, Arachidi, Snack
PEANUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie564kcal / 100g
Proteine21.4g22.2% dell'energia
Grassi35.7g37.0% dell'energia
Carboidrati39.3g40.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.4g
Proteine
21.4g (22.2%)Grassi
35.7g (37.0%)Carboidrati
39.3g (40.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie564kcal
Proteine21.4g
Grassi35.7g
Carboidrati39.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia28%
Proteine43%
Grassi totali55%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 564 kcal)
🏃♂️Corsa51minuti
🚴♀️Ciclismo64minuti
🚶♂️Camminare134minuti
🧘♀️Yoga201minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PEANUTS offre un apporto di 564 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.4g di proteine, 35.7g di grassi e 39.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti