Popcorn, Arachidi, Snack

ORGANIC NUTS + SEEDS, WALNUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie633kcal / 100g
Proteine13.3g15.4% dell'energia
Grassi60g69.3% dell'energia
Carboidrati13.3g15.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.6g
Proteine
13.3g (15.4%)
Grassi
60g (69.3%)
Carboidrati
13.3g (15.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie633kcal
Proteine13.3g
Grassi60.0g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia32%
Proteine27%
Grassi totali92%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 633 kcal)

🏃‍♂️Corsa58minuti
🚴‍♀️Ciclismo72minuti
🚶‍♂️Camminare151minuti
🧘‍♀️Yoga226minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC NUTS + SEEDS, WALNUTS contiene 633 kcal. Fornisce 13.3g di proteine, 60g di grassi e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron