Popcorn, Arachidi, Snack

ORGANIC NUTS N' BERRIES MIX WITH COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie475kcal / 100g
Proteine12.5g14.3% dell'energia
Grassi27.5g31.4% dell'energia
Carboidrati47.5g54.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
12.5g (14.3%)
Grassi
27.5g (31.4%)
Carboidrati
47.5g (54.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie475kcal
Proteine12.5g
Grassi27.5g
Carboidrati47.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine25%
Grassi totali42%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 475 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga170minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC NUTS N' BERRIES MIX WITH COCONUT offre un apporto di 475 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 27.5g di grassi e 47.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium