Popcorn, Arachidi, Snack

ORGANIC NUT MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie600kcal / 100g
Proteine16.7g20.0% dell'energia
Grassi56.7g68.0% dell'energia
Carboidrati10g12.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.4g
Proteine
16.7g (20.0%)
Grassi
56.7g (68.0%)
Carboidrati
10g (12.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie600kcal
Proteine16.7g
Grassi56.7g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia30%
Proteine33%
Grassi totali87%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 600 kcal)

🏃‍♂️Corsa55minuti
🚴‍♀️Ciclismo68minuti
🚶‍♂️Camminare143minuti
🧘‍♀️Yoga214minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC NUT MIX offre un apporto di 600 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.7g di proteine, 56.7g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium