Popcorn, Arachidi, Snack

OREGON GROWN HAZELNUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie588kcal / 100g
Proteine17.6g19.3% dell'energia
Grassi55.9g61.4% dell'energia
Carboidrati17.6g19.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.1g
Proteine
17.6g (19.3%)
Grassi
55.9g (61.4%)
Carboidrati
17.6g (19.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie588kcal
Proteine17.6g
Grassi55.9g
Carboidrati17.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine35%
Grassi totali86%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 588 kcal)

🏃‍♂️Corsa53minuti
🚴‍♀️Ciclismo67minuti
🚶‍♂️Camminare140minuti
🧘‍♀️Yoga210minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per OREGON GROWN HAZELNUTS mostrano 588 calorie per 100g. Offre 17.6g di proteine, 55.9g di grassi totali e 17.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron